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　　2月22日，現在我們有越來越多的人都開始重視牙齒，如果人們有一口好牙，潔白光亮，笑起來也會特別的具有親和力，在社交場合，別人對你的印象也就更好。不過還是有很多人對牙齒健康不那么重視，甚至還有很多人并不知道如果牙齒不健康可能會導致什麼。有些人僅僅只是早上起床刷一次牙，到晚上吃完飯就直接睡覺了，根本就無視牙齒縫細菌在口腔中滋生，破壞口腔環境。牙齒長結石，又臟又臭?牙醫教你2招，打掃齒縫，牙垢掉光光!　　所以說愛護我們的牙齒，就必須要養成良好的習慣，早晚要刷牙。吃完東西之后最好是用水漱口，當然，每次吃完東西漱口，也并不能十分有效地清潔我們齒縫間殘留的軟垢，吃完飯之后這些食物殘渣會很快在牙齒表面粘附，形成牙垢。這些牙垢長期積累，就很有可能長成黑臭的牙結石，牙結石一般長在牙齦和牙齒之間的接縫處，牙結石最初長出來時，人們并不容易發現，因為一般它都長在下齒的內側，沒有痛感，看到這里，大家可以拿鏡子仔細的檢查一下自己的牙齒內側下方，是不是有一層物質上長在牙齒和牙齦的接縫處，如果有那么就說明你已經開始長牙結石了。這個時候我們就要開始注意一下我們的牙齒問題了。　　首先我們刷牙的方式一定要非常正確，這樣才能夠有效地幫助我們清潔牙齒，一般來說很多人刷牙都沒有用正確的方式，最正確的方式應該是美國牙醫協會推薦的巴氏刷牙法，這種刷牙方式需要拿著牙刷上下刷動，以45度斜角開始刷除牙垢。每次清理兩粒牙齒，然后從左到右刷一次。不過這樣的方式有很多人堅持不下去，因為每次刷牙都要耗費大量的功夫，找多個角度，現在電動牙刷就能解決這個問題，很多人都開始摒棄了傳統的牙刷，用電動牙刷來刷牙，因為電動牙刷有效地模仿了巴士刷牙的方法，能夠有效地幫助我們刷牙，在不用費勁找角度的情況下，幫我們把牙齒刷得干干凈凈。徹底清潔我們牙齒的每一個地方。而且電動刷牙的震動也能夠幫助我們更好的去除牙漬，全程不用手動讓你愛上刷牙。

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