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　　秋風掃落葉，掃掉的不止是落葉，還有絲絲秀發。如果你在網頁搜索里輸入“掉頭發”，可能會發現這樣的搜索在夏季和秋季達到最高峰。可以說明這兩個季節是人們最受掉頭發困擾的時候，而這個結論也與之前的研究不謀而合。　　“掉頭發”夏秋搜索量最高　　根據《英國皮膚病學雜志》的研究，不論是在南北半球，夏季“掉頭發”的搜索都達到最高點，緊隨其后的是秋季，到了春季，搜索就明顯淡了許多。　　“當然谷歌搜索‘掉頭發’并不一定代表這些搜索者真的正處于掉頭發困擾中，但這種搜索趨勢至少支持了此前的一項研究，那就是夏季是人們掉頭發的高峰期。”約翰霍普金斯大學的皮膚病學教授肖恩博士表示。　　這項研究整合了2004至2016年間8個國家的數據，包含南北半球的美國、英國、印度、加拿大、澳大利亞、南非、新西蘭、毛里求斯。為了避免一些針對“掉頭發”的字眼模糊的情況干擾，研究只針對了英語國家。　　掉發原因眾說紛紜　　盡管夏季一直被認為是最容易掉頭發的季節，但其中原因卻一直沒有定論。此前的研究初步推斷了幾種可能造成夏季容易脫發的理由。　　一種理論是將人類按照哺乳動物的習性來分析的，認為一般哺乳動物都會在夏季脫毛，脫掉一層“毛外套”，也更加涼爽，適應夏天的溫度。就像喵星人汪星人這類動物都有固定的脫毛季，那么人類應該也有類似的進化需要。　　另一種說法是，夏季處于休止期的頭發最多，這些頭發都是隨時可能脫落的。研究顯示，人的頭皮上平均有約10萬個毛囊，每一根頭發都有2-4年的生長期，在此期間，頭發一個月可長約1厘米，之后進入休止期，數星期后自然脫落，毛囊里會再長出一根新的頭發。根據常態，一個人一天掉50-100根頭發是正常的。　　還有就是，夏季的光照和高溫讓頭發更脆弱。夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭發的損傷脫落。所以在夏季，除了涂防曬霜保護皮膚曬傷曬黑外，如何保護頭發免受太陽毒害也是一門功課。　　正常洗頭沒有影響　　不過，早起在枕頭上發現幾根秀發、梳子上不時沾著幾根小毛發……愛美的開始有點擔心將脫成“禿子”了，這就確實有點小題大做。按照專家的意見，每天掉100根左右的頭發是正常的。掉發和脫發是不同的。掉發是人體新陳代謝下的產物，這是必須的，也是正常的。脫發就不一樣了。脫發的主要癥狀是頭發油膩，如同抹了油一樣，同時，也會有焦枯發蓬的趨勢，缺乏光澤，還隱約可見附著的頭皮屑，風一吹就“雪花”亂飄。如果你發現，昨天才洗頭，今天頭發還是油膩膩的，就得注意了。　　還有人會懷疑說，在特別容易掉頭發的季節，是不是應該盡量避免少洗頭呢？答案當然不能縱容你的懶癌發作。定期清洗頭皮可以清除累積的頭皮屑、油脂和汗液，這些在夏季很容易滋生和堆積。不過你也不用因為擔心不夠清潔而拼命洗頭，因為自然生成的油脂和掉落的皮膚細胞對于毛囊還有保護作用，也不會妨礙頭發的正常生長。　　探究　　我為什麼狂掉頭發？　　除了正常掉發外，如果脫發過量，又呈現出明顯的不健康狀態，那可能是身體其他部位出了問題。因為在身體所有零件中，頭發的作用顯得不那么緊要，所以，如果身體出了問題，首當其沖的就會選擇切斷頭發的營養，保證其他部位的正常運行。而女性是更容易受到不正常脫發影響的群體。英國《每日郵報》此前刊登的《英國皮膚病學雜志》上的文章提出了幾種可能造成頭發不正常脫落的潛在原因。　　1、貧血　　缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態，最終導致頭發慢慢脫落，頭皮日益顯現。　　2、飲食不健康　　愛美的女性很多依靠節食減肥，但食物攝入量過少會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。所以減肥心切的妹子還是要謹慎，不然肉肉甩掉了，一頭秀發卻葬送了。　　3、多囊卵巢綜合征　　多囊卵巢綜合征是一種常見的婦科疾病，多是由于雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭發稀少癥狀。這一情況大多發生于有脫發家族病史的患者中，不想“聰明絕頂”的人也要密切注意了。　　4、甲狀腺功能紊亂　　甲狀腺功能紊亂的首要癥狀就是脫發。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發不是局部現象。　　5、壓力過大　　壓力會導致早生華發，當然也會讓你的秀發脫落。壓力大時人體釋放的多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀。壓力太大情況下，人體免疫系統可能會錯誤地攻擊頭皮細胞，造成頭發大片脫落。所以，放松心情永遠是包治百病的良藥。陳佳莉編譯

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