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掉頭發很常見，可是如果老愛掉頭發，頭發掉得厲害，那就不正常了，頭發會越來越少，影響個人形象，男士脫發還可以理個光頭來應付，但是女士卻不能這樣做，從來沒有見過光頭的美女，脫發對女人來說就是致命之傷。那么愛掉頭發怎么辦，今天就為大家分享女生防掉發的最好方法。注意補充營養多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。保持良好的情緒多脫發者在出現脫發前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累。而中醫認為：情志不遂，肝氣郁結，郁而化火，熱蒸毛竅，壅遏營血濡養毛根而導致脫發。所以說，壓力過大也可能是你最近掉發過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。愛掉頭發怎么辦?應經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利于頭發的養護。改變梳頭的方向梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。避免過多損害染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。愛掉頭發怎么辦?染發、燙發間隔時間至少36個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。選擇合適的洗發水洗發水最好是弱酸性的，不可堿性太強，那會更刺激頭皮。另外要選擇能夠強壯頭皮與毛囊的洗護產品，或者將一些專業產品買回家，來加強修護。常常給頭皮做按摩，一方面促進循環，一方面也能舒緩你緊張的情緒。使用黑樂雅愛掉頭發怎么辦?掉頭發要早發現早治療，脫發初期是最佳治療時間，可以達到事半功倍的效果。專業止脫生發產品黑樂雅從多種名貴植物中萃取精華，內含促進頭發生長的活力因子及大量人體頭發所需的營養成分，能快速深入毛囊，控制油脂分泌，防止毛發生長環境惡化，從而疏通堵塞毛囊，促進血液循環，保障毛囊與毛發的營養供給，營養毛囊，強健發根，實現抑制脫發，促進毛發再生的目的。每次洗發干發之后，用黑樂雅涂抹在脫發部位，并用手指輕輕按摩頭皮，不但能夠防治掉發，還能增加頭發自身的密度和彈性，令頭發漆黑亮澤，不再掉落或壞死，恢復濃密的頭發。

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